86

ادامه پست 84  ....

راوی شیرین سخن و طوطی شکر شکن   پست 84 نقل کرده بود

که

مونپارناس نامی  بودی

که نان و ماست خویش همی خوردی  و بی آزار مردی بودی !!!!

نه کسی را گاز گرفتندی و نه به کسی شاخ زدندی

از قضای روزگار،  گذر او به سرای طبیبان و آزمایشگران اوفتادی

و

دریافتی که جگر او از مصائب روزگار چربین شده و وجود عزیزش

در سرازیری اضمحلال غلطان !!!

راه نجات از جوانمرگی جستجو کردی و دو راه متمایز پسندیدی 

و اینک دنباله ماجرا :

 

بله  به تنها چیزی که فکر نکردم رفتن مجدد پیش دکتر و شروع مصرف

دارو بود

نه اینکه خدای ناکرده انقدر اشکول و از مرحله پرت باشم

که اثر دارو ها رو انکار کنم

نه!!!

واقعیت اینجاست که هر دارو یا غذای خاص  دارای اثرات جانبی

هست که در دراز مدت

خودش رو نشون میده و من نمونه ای از این اثرات جانبی رو در خوردن

هر روز آب زرشک کارخونه ای تجربه کرده بودم  که خودش داستانیه

که وقت خوردن کفگیرم به ته دیگ وبلاگ نویسی

آشی ازش خواهم پخت

خلاصه بگم

تصمیم گرفتم با جلوگیری از ورود چربی به بدن از طریق کنترل غذایی که میخورم

و سوزاندن چربی ها از طریق یک ورزش مستمر 

با یک حمله دوطرفه

- معروف به گازانبری -

سیبیل کبد چرب ام رو دود بدم !!!

اما !!!

امان از این اما ها در زندگی !!!

شاعر فرمود:

که عشق آسان نمود اول

ولی افتاد مشکلها

در رابطه باکنترل چربی در غذا یی که می خورم

متوجه شدم تقریبا هر غذایی که در شبانه روز می خورم

یا

در روغن سرخ شده مثل سیب زمینی سرخ شده یا ماهی یا حتی نیمرو

  یا

خودش روغن یا چربی داره مثل مرغ توی فر گذاشته شده یا انواع شیرینی

یا

ما در انتها بهش روغن اضافه میکنیم !!! مثل سالاد و ...

یعنی  از بس در شبانه روز روغن و چربی می خوریم

فکر میکنم نصف بدن ما با انواع روغن و چربی پر شده !!!

دردسرتون ندم  فهمیدن منشا چربی  کمکی به حل مشکلم نکرد چون

نتونستم تغییری در غذاهای خونه ایجاد کنم  و  ناچار بودم پا به پای بقیه

همون غذا های روغن دار رو مصرف کنم

راه گریزی نبود

وقتی در یک خانواده زندگی میکنی جدا کردن

غذات از دیگران کاریه که فقط از  حضرت فیل بر میاد !!!

میشه بقیه قورمه سبزی بخورن و تو مثلا ....؟

یا دیگران ماکارونی یا لازانیا میل کنند  و تو ...؟

واقعا  چقدر میشه لوبیای پخته، عدس پخته  ، تخم مرغ پخته و .... پخته و ... پخته خورد؟

بله !!!

حمله از این جناح شکست خورد و حمله گاز انبری به یه حمله تک جهته تبدیل شد

موند استفاده از سلاح ورزش مستمر !!!

اینجا همون جاییه که عکس ابتدای پست 84 وارد  کار میشه

 ادامه ماجرا رو در یکی از پستهای بعد خواهیم داشت

پ.ن :

زمستونه و هوا سردو دلگیر

قاعدتا نباید اثری از گلهای زیبا  ببینیم و لی

چند روز پیش وقتی برای کاری بیرون شهر بودم

چند بوته گل وحشی  دیدم که بسیار زیبا بودند

چند تا عکس ازشون گرفتم

یکی از اون عکسها الان  بک گراند کامپیوتر محل کارمه و هر بار که چشمم

بهش می افته از این همه زیبایی غیر منتظره در این فصل سرد و دلگیر حال خوبی پیدا می کنم

این عکس  هم تقدیم به شما

به زیبایی اون توپ های کرکی  دقت کنید

زمان : ساعت 12:17   بیست و دوم  دی 1400

مکان: حومه یک شهر شلوغ در سرزمین باران

برای بردن حداکثر لذت از این عکس

روش کلیک راست کنید و گزینه  open image in new tab رو انتخاب کنید